برچسب تغذیه

اگر بی‌قرارید، دلشوره دارید و خوابتان نمی‌رود، این دمنوش‌ها را بخورید/ ۵ دمنوش مفید برای کاهش بی‌قراری

به گزارش خبرآنلاین، بی‌قراری و داشتن دلشوره یکی از آزاردهنده‌ترین حالت‌هایی است که همه‌ ما تجربه کرده‌ایم که گاهی دلیل مشخصی دارد و به خاطر استرس کاری، نگرانی از آینده یا یک اتفاق ناخوشایند در ما ایجاد می شود و گاهی هم بی دلیل است. اما هر چه که هست این بی قراری طوری آزارمان می دهد که نه خواب داریم نه خوراک.

شیرخشک گران شد؟/ جزییات سهمیه یارانه‌ای نوزادان

به گزارش خبرآنلاین، دکتر محمد هاشمی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به برداشت نادرست یکی از رسانه‌ها از صحبت‌های مدیرکل فرآورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل و شیرخشک سازمان غذا و دارو، ضمن تاکید بر اهمیت اصل امانتداری، انتقال دقیق مفاهیم و جلوگیری از نگرانی بی‌مورد در جامعه از سوی رسانه‌ها، گفت: بررسی دقیق وضعیت موجودی انبارها، خطوط تولید و سازوکارهای توزیع نشان می‌دهد هیچ‌گونه نگرانی در زمینه تأمین شیرخشک وجود ندارد. همچنین مبتنی بر سامانه تیتک، روند ثبت و رهگیری فرآورده‌های سلامت‌محور مطلوب است و دسترسی خانواده‌ها به شیرخشک بدون هیچ‌گونه محدودیتی برقرار است.

این دو میوه را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید؛ قلبتان از شما تشکر می‌کند

به گزارش خبرآنلاین، اگر به دنبال راهی ساده و خوشمزه برای محافظت از قلب خود هستید، شاید پاسخ در سبد میوه‌تان باشد. پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند دو میوه سرشار از آنتی‌اکسیدان می‌توانند به کاهش التهاب، بهبود عملکرد رگ‌های خونی و حتی کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک کنند.

کمبود ۳ ویتامین از عوامل بروز چروک دور چشم

به گزارش خبرآنلاین از ایرنا، دکتر نادر پازیار روز چهارشنبه اظهار کرد: کمبود ویتامین‌های A ،D، E و اسیدهای چرب ضروری از عوامل موثر در بروز چروک دور چشم هستند و تغذیه و سبک زندگی نقش تعیین‌کننده‌ای در سلامت پوست دارند.

«شام دخترانه»؛ موجی تازه که به زودی به ایران هم خواهد رسید

«این غذای ایده آل من است و من نامش را می‌گذارم بشقاب دخترانه»؛ این پست خاص به مذاق شمار زیادی از کاربران آن شبکه اجتماعی خوش آمد تا موجی از تصاویر مشابه منتشر شود که بشقاب‌های دخترانه نام گرفته بودند و به سرعت، تعریفی مشخص هم یافتند که به نوعی مشخصه کلیدی این بشقاب‌هاست.