کمبود ۳ ویتامین از عوامل بروز چروک دور چشم

به گزارش خبرآنلاین از ایرنا، دکتر نادر پازیار روز چهارشنبه اظهار کرد: کمبود ویتامین‌های A ،D، E و اسیدهای چرب ضروری از عوامل موثر در بروز چروک دور چشم هستند و تغذیه و سبک زندگی نقش تعیین‌کننده‌ای در سلامت پوست دارند.

۱۰ تیر ۱۴۰۵ – ۲۱:۱۵
کمبود ۳ ویتامین از عوامل بروز چروک دور چشم

به گزارش خبرآنلاین از ایرنا، دکتر نادر پازیار روز چهارشنبه اظهار کرد: کمبود ویتامین‌های A ،D، E و اسیدهای چرب ضروری از عوامل موثر در بروز چروک دور چشم هستند و تغذیه و سبک زندگی نقش تعیین‌کننده‌ای در سلامت پوست دارند.

وی تاکید کرد: رژیم‌های سخت کاهش وزن که منجر به خشکی پوست می‌شوند نیز می‌توانند چروک‌های اطراف چشم را تشدید کنند.

تاثیر عادات روزمره

پازیار با اشاره به تاثیر عادات روزمره افزود: خوابیدن به پهلو به دلیل ایجاد فشار مداوم می‌تواند به افزایش عمق چروک‌های ناحیه پلک منجر شود، همچنین استفاده خودسرانه از کرم‌های ضدچروک بدون تجویز پزشک، رویکردی غیرعلمی و گاهی آسیب‌زا است.

این متخصص پوست ادامه داد: چروک‌ها به دو نوع حرکتی (داینامیک) و غیرحرکتی (استاتیک) تقسیم می‌شوند که نوع اول ناشی از انقباض مکرر عضلات اطراف چشم هستند مانند جمع کردن چشم در برابر نور شدید، خیره شدن طولانی‌مدت به صفحه نمایش یا مطالعه در شرایط نامناسب که به مرور به خطوط عمیق تبدیل می‌شونمی‌تواند باعث قرمزی، تورم یا خارش شود؛ بنابراین انتخاب محصولات ملایم و فاقد عطر و همچنین مشورت با پزشک اهمیت ویژه‌ای دارد.

پازیار ادامه داد: در مجموع اصلاح سبک زندگی، تغذیه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، استفاده منظم از ضدآفتاب و پرهیز از عادات نادرست، نقش کلیدی در حفظ جوانی و شادابی پوست دور چشم دارد.

براساس این گزارش چروک دور چشم از شایع‌ترین دغدغه‌های زیبایی و سلامت پوست است که علاوه بر افزایش سن، عوامل محیطی و سبک زندگی نیز در بروز و تشدید آن نقش مهمی دارند.

با افزایش مواجهه روزانه با نور خورشید، صفحات نمایش و تغییرات سبک زندگی، توجه به سلامت و جوانی پوست، به‌ویژه ناحیه حساس دور چشم، بیش از گذشته مورد توجه متخصصان و عموم مردم قرار گرفته است.

۴۷۲۳۶

منبع  : خبر آنلاین

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *