برای سلامت روده قند را حذف نکنید!
پژوهشگران دریافته اند که حذف کامل قند از رژیم غذایی ممکن است به سلامت روده آسیب بزند و مشکلات متابولیکی ایجاد کند. این یافته نشان می دهد که تعادل در تغذیه مهم تر از حذف ساده قند است.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب تغذیه
از بهبود خواب تا سلامت قلب با این میوه شگفت انگیز
گیلاس به دلیل طعم شیرین و ارزش غذایی بالایش، از برجستهترین میوههای تابستانی است. با این حال، کارشناسان تغذیه تأکید میکنند که بهرهمندی از فوایدآن به مصرف متعادل آن بستگی دارد و مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث مشکلات سلامتی، به ویژه برای گروههای خاص، شود.
هشدار؛ پودرهای ادویه و فرآوردههای غذایی با این نام غیرمجاز هستند
به گزارش خبرآنلاین، روابط عمومی سازمان غذا و دارو، اسامی تعدادی از فرآوردههای غذایی با نام تجاری «فربد نگین آبادان» را به دلیل نداشتن مجوزهای بهداشتی، غیرمجاز اعلام کرد.
آیا شیرها آدمخوارند؟
مشکلات تغذیهای و بیماریهای دندانی در سوق دادن جانوران درنده به رفتار آدمخواری نقش تعیینکننده دارند.
زرد شدن ادرار بعد از مصرف بکمپلکس خطرناک است؟ پاسخ یک متخصص
به گزارش خبرآنلاین، دکتر امید مرادی عضو هیات علمی گروه داروسازی بالینی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در این زمینه اظهار کرد: بسیاری از افراد برای رفع خستگی، افزایش انرژی، تقویت سیستم عصبی یا حفظ سلامت پوست و مو به سراغ این گروه از مکملها میروند؛ با این حال، یکی از پرسشهای رایج این است که آیا مصرف بکمپلکس بهترین انتخاب است یا بهتر است هر یک از ویتامینهای گروه B به صورت جداگانه مصرف شوند؟
بهترین نمک به انتخاب وزارت بهداشت
به گزارش خبرآنلاین، نمک یددارِ سفیدِ تصفیهشده، انتخابی توصیهشده برای تأمین ید کافی و کمک به سلامت تیروئید، پیشگیری از گواتر و رشد مغز است.
از برکت لقمه حلال تا پیامدهای سنگین غذای حرام؛ آنچه قرآن و روایات درباره تغذیه انسان میگویند
به گزارش پایگاه فکر و فرهنگ مبلغ، دین مبین اسلام همواره بر حفظ بهداشت تن و جان تاکید بسیار داشته و مراقبت از سلامت جسم و جان را برای همه لازم و ضروری می داند.
توصیههای تغذیهای آموزش و پرورش برای دانشآموزان در ایام امتحانات نهایی
مرکز ارزشیابی آموزش و پرورش با همکاری معاونت پرورشی و فرهنگی، همزمان با آغاز امتحانات نهایی، توصیههایی درباره تغذیه دانشآموزان منتشر کرد و بر نقش تغذیه مناسب در افزایش تمرکز، کاهش اضطراب و بهبود عملکرد تحصیلی تأکید کرد.