برچسب تغذیه سالم

رژیم غذایی مناسب؛ کلید درمان بیماران مبتلا به آنفلوانزا

این روز‌های سرد پاییزی که افراد بیشتری به بیماری فصل یعنی آنفلوانزا مبتلا می‌شوند، اما و اگر‌های تغذیه و رژیم تغذیه‌ای از جمله موضوعاتی است که به نظر صاحبنظران و کارشناسان امر می‌تواند در روند بهبودی بیماران و همچنین کاهش عوارض ناشی از آن کمک کند.

واکنش متخصص تغذیه به یک ادعا؛ مقدار نیترات موجود در هندوانه‌های ایرانی قابل قبول است؟

یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن اشاره به اینکه مقدار مجاز نیترات در مواد غذایی بین ۱۴ تا ۳۸ است، گفت: میزان نیترات موجود در میوه‌ها و سبزیجات به صورت مرتب اندازه‌گیری می‌شود و در حد قابل قبول است.

تدابیر سلامتی در ماه مهمانی خدا/ ماه رمضان، تغذیه سالم؛ در مسیر سبک زندگی اسلامی

روزه، فرمان خدا و تمريني براي زندگي سالم و با معنويت و تلاشي براي نزديکي به خدا و دستيابي به مراحلي از تقواست. اين تمرين يک ماهه مي تواند انسان را براي بهتر زيستن در یازده ماه ديگر سال آماده کند و چه خوب است که انسان از همان آغاز روزه داري تصميم بگيرد معنويت اين رياضت سازنده را همواره حفظ کند. انتخاب روش هاي بهداشتي و تغذيه اي مناسب مي تواند با تامين سلامت افزون تر، انسان را براي بهره گيري بيشتر از برکات اين ماه خدا ياري کند.

تخم شربتی تشنگی را کم می‌کند؛ اما جای آب را نمی‌گیرد

یک متخصص داروسازی سنتی با اشاره به افزایش مصرف نوشیدنی‌های حاوی تخم شربتی در فصل گرما، گفت: تخم شربتی می‌تواند با حفظ رطوبت در دستگاه گوارش و کاهش احساس تشنگی، به تحمل بهتر گرما کمک کند، اما جایگزین آب آشامیدنی و جبران‌کننده کم‌آبی بدن نیست.