برچسب بهداشت و سلامت

«تیرامین» یک اسید آمینه طبیعی است، در دسته ترکیبات انتقال‌دهنده عصبی قرار دارد و به طور طبیعی در برخی غذا‌های گیاهی و حیوانی یافت می‌شود. هرچند تیرامین به خودی خود مضر نیست، زیرا به تنظیم سطح فشار خون کمک می‌کند، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث افزایش فشار خون و خطرات جدی‌تر شود.

یک مطالعه گسترده روی بیش از ۱۰ میلیون کودک نشان می‌دهد ترتیب تولد ممکن است با خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها ارتباط داشته باشد؛ از اختلالات عصبی‌روانی در فرزندان اول تا مشکلات گوارشی و میگرن در فرزندان دوم.

برای داشتن قلبی قدرتمند و جلوگیری ازبیماری‌های قلبی، با انجام دادن روزانه چندین کارآسان به احتمال قوی درآینده نیازی به خوردن دارو‌ها ومکمل‌های قلبی نداشته باشید؛ معجزه سلامت قلب درروتین ساده روزانه شماست

خستگی، ضعف، ریزش مو یا تغییرات پوستی گاهی می‌توانند از نشانه‌های کمبود ویتامین باشند؛ اما تشخیص دقیق فقط با بررسی علائم و در صورت نیاز آزمایش پزشکی امکان‌پذیر است.

یک متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری می‌گوید: گرم و سرد کردن مکرر غذا می‌تواند شرایط رشد باکتری‌ها را فراهم کند و بنابراین توصیه می‌شود که غذا بیشتر از یک بار حرارت نبیند.

پارکینسون همیشه با لرزش دست شروع نمی‌شود؛ کندی حرکات، سفتی عضلات، تغییر دستخط و حتی تغییر صدا می‌توانند از نشانه‌های اولیه این بیماری باشند. شناخت به‌موقع علائم و توجه به ورزش و درمان مناسب، به کنترل بهتر بیماری کمک می‌کند.

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که افراد مسن ممکن است بتوانند با ۳۰ دقیقه کاهش در زمان نشستن روزانه، فشار خون خود را کاهش دهند.

دانشمندان آمریکایی نمونه‌های خون بیش از ۳۲۰۰ نفر را بررسی کردند تا مشخص کنند پنج آزمایش پرکاربرد سن‌زیستی دقیقا چه چیزی را در بدن اندازه‌گیری می‌کند.