برچسب بهداشت و سلامت

سکته قلبی در ۳۰ یا ۳۵ سالگی می‌تواند شوکه‌کننده باشد، به‌ویژه زمانی که فرد جوان و سالم به نظر می‌رسد. اما باید این نکته را مد نظر قرار داد که علائم هشداردهنده به دلیل بی تحرکی و سبک زندگی غلط امروزی، اغلب زودتر از آن آغاز می‌شوند؛ بنابراین سکته فرد در سن ۳۰ سالگی دیگر شاید اتفاق عجیبی نباشد.

دو نفر ممکن است هم‌سن باشند، اما از نظر توانایی جسمی تفاوتی به اندازه چند دهه داشته باشند. یک مطالعه روی ۳۱ هزار بزرگسال در انگلستان و کانادا نشان داده است افراد کم‌ثروت‌تر زودتر توانایی‌های لازم برای زندگی مستقل را از دست می‌دهند؛ به‌طوری که در برخی شاخص‌ها این اختلاف به ۲۰ سال می‌رسد.

فیلم| اشتباهات خطرناک در سالن‌های زیبایی؛ از انتقال هپاتیت و HIV تا عوارض جبران‌ناپذیر

پژوهش‌ها نشان می‌دهند افراد دارای تشخیص اوتیسم در کودکی و بزرگسالی ممکن است مسیر‌های رشدی، ژنتیکی و نیاز‌های متفاوتی داشته باشند.

کلم سنگ از سبزیجات زمستانه و بوی نسبتاً قوی و طعم خوبی دارد. البته به نظر می‌رسد این روز‌ها کمی از یاد‌ها رفته است، اما یکی از انتخاب‌های مناسب برای کاهش وزن محسوب می‌شود.

یکی از میوه‌های بسیار خوشمزه و پرخاصیت، فندق است. از فندق استفاده‌های زیادی میشود و مصرف میوه خام یا پخته آن به صورت آجیل بسیار رایج است. فندق بسیار راحت هضم میشود و سرشار از فیبر است بنابراین به گوارش انسان کمک شایان توجهی میکند. البته نباید در مصرف آن افراط کنیدجالب است بدانید برای ساخت پرالین در صنعت شیرینی سازی از فندق استفاده میشود.

با توجه به دمای بالای هوا در مسیر پیاده‌روی اربعین حسینی، حفظ رطوبت و تامین آب مورد نیاز بدن جهت پیشگیری از گرمازدگی و افت توان جسمی زائران، از حیاتی‌ترین نکات بهداشتی این سفر به شمار می‌رود.