دسته پزشکی و سلامت

داروی لاغری می‌خورید؟ مراقب کمبود این مواد مغذی باشید

کاهش اشتها یکی از دلایل اصلی موفقیت داروهای GLP-1 در کاهش وزن است، اما همین اثر می‌تواند یک مشکل تغذیه‌ای ایجاد کند: دریافت کمتر پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی. در برخی افراد، مکمل‌ها می‌توانند به جبران این کمبودها و کنترل بعضی عوارض گوارشی کمک کنند.

چند نشانه نگرانی غیرطبیعی

، متخصص اعصاب و روان و روانپزشک  می‌گوید: «حتی وقتی خطری در همان لحظه وجود ندارد، مغز همچنان پیام «مراقب باش» را تکرار می‌کند. فرد ممکن است ساعت‌ها درگیر این باشد که «اگر این اتفاق بیفتد چه؟»، «چرا آن اتفاق افتاد؟»، «چرا نتوانستم جلوی وقوع آن اتفاق بد را بگیرم؟»

چرا سرفه پس از بهبود سرماخوردگی قطع نمی‌شود

سرماخوردگی تمام شده، تب و بدن‌درد از بین رفته، گلودرد فروکش کرده و حال عمومی بهتر شده است، اما سرفه‌ها همچنان ادامه دارد. برای خیلی‌ها این وضعیت آشنا است. مخصوصا برای کسانی که سیگار می‌کشند و بعد از هر عفونت تنفسی احساس می‌کنند سرفه و خلط، دست از سرشان برنمی‌دارد

آدامس خطر سکته قلبی و مغزی را زیاد می‌کند

شیرین‌کننده رایج در آدامس و خمیردندان با افزایش خطر سکته مغزی و حملات قلبی مرتبط است. یک مطالعه جدید، شیرین‌کننده‌ای که معمولا در محصولاتی مانند آدامس، خمیردندان، مربا، ماست و بستنی استفاده می‌شود را با افزایش خطر سکته مغزی، حملات قلبی و مرگ مرتبط دانسته است.