مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
تعداد زیادی از میوه ها میباشند که میتوانید به جای یک وعده خوراکی آنها را مصرف کنید و از مواد مغذی آن حسابی بهره مند شوید. میوهها و سبزیجات دارای خواص درمانی برای بدن میباشند، اما بعضی میوه ها خواص درمانی…
تغذیه و رژیم در دوران گوناگون زندگی نیازمند رسیدگی ها و دقت به نکات خاصی هست تا همه ي وقت تندرست و خوشحال و جوان بمانیم. داشتن تغذيه اي تندرست همواره مهم هست اما در دهه هاي گوناگون زندگی، بدن به…
میوه ها یکی از غذایی های پرمصرف انسانها هستند که در وعده های گوناگون استفاده میشوند. درباره خوردن میوه ها نکات تغذیه ای برایتان داریم. متاسفانه باورهای غلط زیادی در مورد تغذیه و مسائل مربوط به آن در اینترنت و…
در شمار زیادی از تبلیغات از کاهش وزن هاي فوری و نامعقول در عرض یک ماه سخن به میان میآید، اما به راستی کاهش وزن حقیقی در یک ماه چقدر می تواند باشد؟ یک متخصص تغذیه عنوان کرد: کاهش وزن افراد…
کودکان بیش فعال باید دستورات غذایی مشخص شده ای داشته باشند تا بر این مشکل آنها اضافه نشود.
شیرمادر
نمونه ای از برنامه غذایی برای شیرخوار 6/5 تا 7 ماهه
تغذیه ناکافی می تواند به شکل قابل توجهی ترمیم بریدگی ها و سایر زخم ها را به تاخیر اندازد. و در مواردی چون زخم ناشی از خوابیدن در بستر، رژیم غذایی ناکافی می تواند باعث ایجاد زخم های جدید شود.حال…