دسته تغذیه

اگر شما هم بچه مدرسه ای دارید که امسال به مدرسه رفته است می توانید برای تغذیه عالی از میان وعده های خوشمزه و مغذی استفاده کنید.  منبع  : پارس نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

سریال بازی تاج و تخت این روزها نقل محافل شده است.بازیگری که نقش کوه را بازی می کند واقعا در نزد همگان بزرگ و عظیم الجثه است. طرفداران سریال بازی تاج و تخت او را به عنوان غول عظیم الجثه ای…

وقتی اول صبح ناشتا از خواب بیدار شده اید نباید برخی کارها را انجام دهید.مثلا خوردن قهوه در این موقع خوب نیست یا مثلا ورزش کردن. مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می‌رساند و…

وقتی زوجی شاد باشد به طور طبیعی هر دو آن ها افزایش وزن نیز پیدا می کنند,اما وقتی صحبت از زوج هایی باشد که با هم مشکل دارند این افزایش وزن نیز از بین خواهد رفت. چرا زوج های شاد دیگر…

وقتی حیوانات بیمار باشند در محصولات آن ها نیز این بیماری انتقال خواهد یافت و ممکن است منجر به بیماری در انسان ها شود. چهاردهم مهرماه، مصادف است با روز دامپزشکی. دامپزشکی، دو مقوله‌ی متفاوت دارد: یکی تلاش در جهت حفظ…

مرغ اکنون یکی از پرمصرف ترین منابع پروتئینی حیوانی در کل دنیا است. ما هفته ای چندین وعده غذاهایی می خوریم که گوشت سفید در آن ها به کار رفته است. شاید اگر بخواهید یکی از سالم‌ترین گوشت‌ها را نام ببرید،…

وقتی برای ورزش اقدام می کنیم قبل و بعد از انجام حرکات ورزشی باید حواسمان به نکات تغذیه باشد تا بهتین نفع را برده باشیم. برای اینکه از ورزش های هوازی نتیجه بهتری بگیرید، باید به تغذیه خود بعد از انجام…

ورزش های سنگین و قدرتی همیشه احتیاج به بدن اماده و قوی هم دارند و این فقط به وسیله تغذیه امکان پذیر خواهد بود. شاید تصور می کنید برداشتن وزنه های سنگین فقط به داشتن عضلات بزرگ و قوی ارتباط دارد…