بارها رژیمهای غذایی محبوب و معجزه آسا امتحان میکنید و وزن کم میکنید و خوش اندام میشوید؛ اما بعد از چند وقت تمام وزنی که کم کردهاید برمیگردد و حتی ممکن است وزن اضافی نیز به همراه داشته باشد.
به گزارش مجله خبری نگار، شما همه این رژیمهای غذایی محبوب را که معجزه آسا به نظر میرسند امتحان میکنید: وزن کم میکنید و خوش اندام میشوید. اما، به دلایلی، چند هفته بعد، مسئله دیگری به وجود میآید که باید با آن دست و پنجه نرم کنید: اثر به اصطلاح “بازگشت” که باعث میشود تمام آن وزنی را که کم کردهاید برگردد و حتی ممکن است وزن اضافی نیز به همراه داشته باشد.