چرا آبمیوۀ بدون شکر افزوده، همچنان با افزایش وزن ارتباط مستقیم دارد؟
مطالعات اخیر نشان میدهد که مصرف آب میوه در کودکان و بزرگسالان به افزایش وزن منجر میشود.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب اضافه وزن
سیگار و اضافه وزن از علل بروز سرطان در ایران
مدیرکل دفتر بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان، گفت: حدود چهار مورد از هر ۱۰ سرطان قابل پیشگیری است و کاهش عوامل خطر، تشخیص بیماری در مراحل اولیه و تقویت خودمراقبتی میتواند نقش مهمی در کاهش بار بیماری و مرگومیر ناشی از سرطان داشته باشد.
وزن طبیعی در طب ایرانی و تاثیر خواب در وزن بدن
یک دانشجوی دکتری تخصصی طب ایرانی با اشاره به اهمیت سبک زندگی سالم با محوریت خواب در تعادل وزن، گفت: تغییرات هورمونی به دلیل اختلالات خواب باعث افزایش اشتها و دریافت بیشتر غذا میشود.
چرا با غذای سالم هم وزن کم نمیکنیم؟
کم کردن چند کیلوگرم اولیه وزن میتواند روحیهبخش باشد؛ اما ناگهان، عقربه ترازو دیگر تکان نمیخورد. به نظر میرسد همان رژیم غذایی و برنامه ورزشی که زمانی مؤثر بودند، دیگر کارایی ندارند. این وضعیت توقف کاهش وزن نامیده میشود. در اینجاست که باید به دنبال اشکالات کار و برطرف کردن آنها بود.
علائمی که میگن چاق شدید و خبر ندارید!
شاید شماهم از اضافه وزنی که دارید اطلاعی ندارید و متوجه آن نیستید؛ اما چاقی نشانه ها و علامت هایی دارد که میتوانید با دانستن آنها ازشر اضافه وزن راحت شوید.
روند چاقی در کشور رو به افزایش است
رئیس انجمن تغذیه بالینی ایران گفت: همه گیری چاقی و عوارض ناشی از آن در کشور افزایش ۶ درصدی دارد که بسیار نگران کننده است و تا سال ۱۴۱۴ به جایگاه نهمین کشور چاق در جهان میرسیم.
همچنان یکسوم دانشآموزان اضافهوزن دارند
چاقی در دانشآموزان، سلامت آنها را به خطر میاندازد و زمینه را برای ابتلا به انواع بیماریها فراهم میکند.
۷۰ درصد تهرانیها اضافه وزن دارند
رئیس مرکز تحقیقات چاقی ایران با بیان اینکه در تهران حدود ۷۰ درصد افراد بالای ۲۰ سال دارای اضافه وزن و چاقی هستند گفت: ۸۲ درصد افراد بالای ۳۰ سال در شهرها و ۷۲ درصد نیز در روستاها افزایش وزن دارند یا به چاقی مبتلا هستند.