۹ روش برای کاهش وزن پس از ۵۰ سالگی
پس از عبور از مرز ۵۰ سالگی برای حفظ توده بدنی خود به دریافت کالری کمتری نیاز دارید. همچنین، با افزایش سن، روند از دست دادن عضلات و جایگزینی آنها با چربی آغاز میشود.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب کالری
مهمترین راه پیشگیری از چاقی+ هشدار در مورد درمانهای ماهوارهای
دبیر علمی کنگره پیشگیری از چاقی، با اشاره به اینکه داروهای تبلیغ شده در اینترنت و ماهواره مورد تایید نیست، گفت: عوارض این داروها ممکن است سالها بعد گریبان فرد را بگیرد.
آیا حذف کربوهیدراتها واقعاً به کاهش وزن کمک میکند؟
کارشناسان تغذیه میگویند کاهش وزن بیش از آنکه به حذف کامل کربوهیدراتها وابسته باشد، به ایجاد «تعادل انرژی» بستگی دارد. انتخاب هوشمندانه نوع کربوهیدرات و مدیریت کالری دریافتی، کلید اصلی موفقیت است.
هک اطلاعات ۱۵۰ میلیون کاربر اپلیکیشن کالری شمار!
اطلاعات ۱۵۰ میلیون کاربر یک اپلیکیشن پرمخاطب کالری شمار فاش شده است.
«شام دخترانه»؛ موجی تازه که به زودی به ایران هم خواهد رسید
«این غذای ایده آل من است و من نامش را میگذارم بشقاب دخترانه»؛ این پست خاص به مذاق شمار زیادی از کاربران آن شبکه اجتماعی خوش آمد تا موجی از تصاویر مشابه منتشر شود که بشقابهای دخترانه نام گرفته بودند و به سرعت، تعریفی مشخص هم یافتند که به نوعی مشخصه کلیدی این بشقابهاست.
آیا میزان کالری دریافتی موجب بیحسی پا میشود؟
اگر برای مدت طولانی بنشینید یا اگر پاهایتان را خیلی بالا نگه دارید، اغلب ممکن است بیحس شوند؛ بیحسی پا معمولا به دو دلیل اصلی ایجاد میشود.
هوش مصنوعی با نظارت بر هر قاشق غذایی که میخوریم میزان مصرف کالری را نشان میدهد
پژوهشگران دانشگاه واترلو کانادا طرحی را توسعه میدهند که براساس آن با استفاده از هوش مصنوعی و فیلمبرداری از هر قاشق غذایی که میخوریم، میزان کالری دریافتی و مصرفی محاسبه میشود.
در هر بار پیاده روی چقدر کالری می سوزانیم؟
از نظر تغذیه ای، کالری میزان انرژی مورد نیاز بدن برای انجام عملکردهایش است.