برچسب چربی

چگونه چربی شکم را آب کنیم؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهد چربی شکمی یکی از «سخت‌ترین» انواع چربی بدن است و فقط با یک روش از بین نمی‌رود، بلکه نیاز به یک استراتژی هوشمند دارد.

راهی برای خروج چربی از بدن

پژوهش‌ها نشان می‌دهد بخش عمده چربی که هنگام کاهش وزن از دست می‌دهیم، در واقع به دی‌اکسید کربن تبدیل شده و از طریق بازدم از بدن خارج می‌شود. به همین دلیل، هر بار که ورزش می‌کنید یا در اثر رژیم غذایی چربی می‌سوزانید، در واقع بخش بزرگی از آن را «بازدم» می‌کنید.

چرا چربی به جذب ویتامین D کمک می‌کند؟

تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۸ ساعت ۱۰:۲۱گروه علمی: تخم‌مرغ یکی از معدود منابع طبیعی ویتامین D است، اما متخصصان می‌گویند برای اینکه بدن بتواند این ویتامین را بهتر جذب کند، باید آن را همراه با چربی‌های سالم مصرف کنید؛ یک تغییر…

مصرف زیاد کره: فواید، خطرات و راه‌های تعادل در استفاده

۹ بهمن ۱۴۰۳در این مقاله، قصد داریم به بررسی تأثیرات مصرف زیاد کره بر سلامت بپردازیم و نکات مهمی را برای مصرف متعادل و سالم این ماده غذایی ارائه دهیم. همچنین، به بررسی جایگزین‌های سالم و راهکارهایی برای حفظ تعادل…

جایگاه درمانی دستگاه کرایوتراپی (Cryotherapy) در تناسب اندام و کاهش سایز و سلامتی

اگر پزشک هستید و مراجعین زیادی در مورد تناسب اندام و کاهش سایز دارید که نیازهای خود را با زبان های مختلف مطرح می کنند، باید بدانید یکی از بهترین و به روز ترین روش ها در جهان استفاده از تکنیک های غیر تهاجمی می باشد. کرایو لیپولیز یکی از این روش هاست که می توانید از آن در درمان استفاده کنید.