برچسب پیاده روی

EASO: ۸۵۰۰ قدم در روز می‌تواند به جلوگیری از افزایش وزن کمک کند

پژوهش‌های رفتاری جدید نشان می‌دهد پیاده‌روی، برخلاف ظاهر ساده‌اش، می‌تواند بازتابی روشن از تفاوت‌های فردی انسان‌ها باشد. یک تحقیق تازه نشان داده است که بزرگسالان را می‌توان بر اساس تیپ‌های رفتاری در پیاده‌روی به هشت گروه اصلی تقسیم کرد؛ از افرادی که هر قدم را با دقت می‌شمارند تا کسانی که بی‌عجله و بدون توجه به اطراف حرکت می‌کنند.