برچسب سهیلا دوست پژوه

در گذشته بسیاری از مردم تمایل نداشتند در مورد این موضوعات صحبت کنند زیرا از فکر کردن بدان ها هراس داشتند و تصور می کردند که چنین صحبت هایی ممکن است آنها را ضعیف یا ناقص و یا مشکل ساز نشان دهد. اما اکنون به وجود آمدن موج جدیدی که صحبت درباره این موضوعات را افتخار و نشانه ای از صداقت در نظر می گیرد باعث شده که مردم بیشتر و بیشتر درباره ی سلامت روانی و مسائل مشکل سازی که ممکن است با آنها روبرو شوند صحبت کنند.

در طول چند هفته ی اول پس از زایمان، احساس غم و ناراحتی و از کار افتادگی، چیز چندان عجیب و غریبی نیست. زیرا در طول این مدت شما از لحاظ جسمی به تازگی از پس زایمان بر آمده اید، باید با تغییرات هورمونی پس از زایمان کنار بیایید و در عین حال، باید از جدیدترین و نیازمندترین عضو خانواده تان که تا حد زیادی به شما و محبتتان احتیاج دارد مراقبت نمایید. همه اینها می تواند باعث شود که احساس اضطراب، خستگی و دل مردگی به شما دست دهد.

چه باور کنید یا نکنید، سروتونین، ماده ایست که می تواند هم به عنوان یک انتقال دهنده عصبی و هم به عنوان یک هورمون عمل کند. این ماده برای سلامت ذهنی و فیزیکی ما مهم بوده و همه چیز را از خلق و خوی ما گرفته تا، رفتار، وضعیت رودوی، قلب و عملیات رگ های خونیمان تحت تأثیر قرار می دهد.

اگر قصد سم زدایی کردن بدن خود را دارید شاید بهتر باشد ابتدا با مفاهیم اولیه سم زدایی آشنا شوید در ادامه با ما همراه باشید تا بیشتر با فرآیند سم زدایی آشنا شوید:

خاصیت های انجیر برای سلامت بدن بسیار زیاد است و شامل استفاده از آن برای معالجه اختلالات جنسی، یبوست، سوء هاضمه، بواسیر، دیابت، سرفه، برونشیت و آسم می باشد. علاوه بر این مصرف انجیر پس از دوره بیماری می تواند به سرعت باعث افزایش وزن شود.

وقتی زندگی شما را به درون خود می بلعد و احساس می کنید که در بالا و پایین آن در حال نابود شدن هستید چه کاری می توانید انجام دهید و چگونه می توانید خود را دوباره وارد گود کنید؟

درمان نادرست خونریزی بینی می تواند همه چیز را خراب تر کرده و سبب شود که خونریزی برای مدت طولانی تری ادامه پیدا کند.

فرا گرفتن چیزی تازه در مورد خود همیشه می تواند جالب و سرگرم کننده باشد. لذا در این راستا درک حقایق روانشناسی رفتار ما، طرز برخورد با دیگران، و نحوه ی بیان می تواند فوق العاده جذاب تر نیز باشد.