برچسب سلامت

خواص ویتامین B5 برای سلامتی و علائم کمبود و منابع غذایی ویتامین ب 5


ویتامین B5 نیز مانند سایر مشتقات ویتامین B محلول در آب است. مخمر خوراکی منبع اصلی ویتامین B برای گیاهخواران است. ویتامین B5 دارای خواص زیادی برای سلامتی مانند: سلامت قلب، درمان زخم می باشد.

12 مزیت قابل توجه ویتامین B6 (پیریدوکسین) برای سلامتی و ریزش مو


ویتامین B6 برای ایجاد هموگلوبین در خون لازم است و یک درمانی مناسب برای کم خونی است. ویتامین B6 در لوبیا سبز، غلات، گندم و گردو یافت می شود. از مزایای ویتامین B6 درمان ریزش مو و جلوگیری از دیابت می باشد.

رژیم غذایی براساس گروه خونی O مثبت و منفی؛ بخور و نخورهای گروه خونی O


حامیان رژیم غذایی معتقدند که تخم کدو تنبل و مغز گردو مفید ترین آجیل ها برای مصرف گروه خونی O هستند. اما باید از مصرف ماست و گلوتن که حاوی محصولات گندم هستند و باعث اضافه وزن ناخواسته می شود. پرهیز نمایند.

قرص متورال (metoral): کاربرد، روش استفاده، عوارض و تداخلات دارویی متوپرولول


متورال نوعی دارو است که با نام مسدود کننده بتا نیز شناخته می شود. و با ایجاد آرامش در عروق خونی و کاهش ضربان قلب عمل می کند و فشار خون را کاهش می دهد. برخی از عوارض آن: خستگی، تهوع و آبریزش بینی