برچسب سلامت مردان

زنان با ۲۵۰ دقیقه ورزش در هفته می‌توانند خطر بیماری قلبی را ۳۰ درصد کاهش دهند؛ مردان برای همین نتیجه باید ۵۳۰ دقیقه فعالیت کنند.

وقتی صحبت از «افسردگی پس از زایمان» می‌شود، اغلب ذهنمان به سمت مادران می‌رود. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که پدران نیز می‌توانند پس از تولد فرزندشان دچار تغییرات خلقی و افسردگی شوند.

بسیاری از مردان نسبت به علائم جسمی یا روحی خود بی‌تفاوت‌اند و تصور می‌کنند «چیزی نیست». اما متخصصان هشدار می‌دهند: بعضی از این نشانه‌ها می‌توانند علامت بیماری‌های جدی باشند.

دهه ۴۰ و ۵۰ زمانی است که بسیاری از مشکلات پنهان سلامتی خودش را نشان می‌دهد. با چند تغییر ساده اما مهم می‌توانید خطر بیماری‌های قلبی، دیابت و مشکلات جدی دیگر را کاهش دهید.

میل جنسی مردان در طول رابطه همیشه ثابت نمی‌ماند و کاهش آن کاملاً طبیعی است، اما وقتی این تغییر بر صمیمیت و رابطه زوجین تأثیر منفی می‌گذارد، صحبت صادقانه و برنامه‌ریزی آگاهانه ضروری می‌شود. در این گزارش، شش دلیل رایج کاهش میل جنسی مردان و راهکارهای بازگرداندن صمیمیت بررسی شده است.

با افزایش سن، مشکلات پروستات یکی از دغدغه‌های اصلی مردان بالای ۴۵ سال می‌شود. بزرگی خوش‌خیم پروستات (BPH) و سرطان پروستات از شایع‌ترین بیماری‌ها در این سنین هستند که در صورت عدم تشخیص زودهنگام می‌توانند به مشکلات جدی‌تری منجر شوند. در این گزارش، به علائم هشداردهنده، روش‌های تشخیص و درمان‌های پیشرفته پرداخته‌ایم که می‌توانند به سلامت پروستات کمک کنند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد ذرات ریز پلاستیک می‌توانند مستقیماً رگ‌های خونی را آسیب بزنند و تشکیل پلاک آترواسکلروتیک را در موش‌های نر سرعت دهند، بدون اینکه وزن یا کلسترول تغییر کند.

هورمون تستوسترون و ویژگی‌های متابولیکی بدن مردان باعث می‌شود که چربی‌ها به جای تجمع در ران و باسن، عمدتاً در اطراف شکم و اندام‌های داخلی تجمع پیدا کنند و خطرناک‌ترین نوع چربی بدن محسوب شوند.