برچسب سلامت روان

روان‌پزشک و عضو هیئت‌ علمی دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی به بیان دلایل بروز اختلالات سلامت روان در دانشجویان و کادر درمان پرداخت.

ورود به دانشگاه منجر به تغییرات عمده‌ای در زندگی فرد می‌شود و با فشارها و هیجان‌های خاص این دوران همراه است؛ این فشارها و استرس‌ها می‌تواند سلامت روان افراد را تحت تأثیر قرار دهد.

خواب زیاد شاید به ظاهر بسیار لذت بخش باشد اما عوارض خطرناکی دارد و بر سلامت جسم و روح ما اثر می‌گذارد. خواب زیاد در مواردی موجب افسردگی می‌شود، خطر چاقی و دیابت را افزایش می‌دهد.

استاد دانشگاه آزاد گفت: سلامتی فقط نبود بیماری یا ناتوانی نیست. بلکه سلامتی شامل رفاه جسمی، روحی و اجتماعی است.

یک روانپزشک با اشاره به این که احساس غم و ناراحتی برای مدتی کوتاه خصوصا اگر اتفاق ناراحت کننده‌ای رخ داده باشد امری طبیعی است، گفت: طولانی شدن احساس ناراحتی و فشار‌های روانی به شکل غیرمعمول، عاملی برای ابتلا به افسردگی خواهد بود.

جایگاه معلمان و کارکنان آموزشی به علت سر و کار داشتن با دانش آموزان بسیار و همچنین اولیای آن‌ها و در ادامه اهمیت بالای جایگاه آموزشی که دارا هستند، دارای تنش‌ها و فرسودگی‌های بسیاری است و در این گزارش چند توصیه عملی برای کمک به معلمان و کارکنان آموزش و پرورش برای مقابله با استرس وجود دارد.

در حالی که شعار امسال هفته سلامت روان، از سوی وزارت بهداشت همه به سوی سلامت روان در محیط کار است، ارزیابی دقیقی از وضعیت روانی افراد در محیط‌های وجود ندارد.