برچسب سردرد

وقتی داروها کارساز نیستند، بسیاری از مبتلایان به میگرن به سراغ روش‌هایی می‌روند که از دید دیگران «غیرعادی» یا حتی «عجیب» به نظر می‌رسد. از تراشیدن موهای سر گرفته تا گذاشتن یخ روی گردن یا حتی خوردن بستنی در اوج درد!

سردرد از شایع‌ترین دردهای روزمره است، اما همیشه نیازی به قرص و دارو ندارد. پزشکان می‌گویند با چند تغییر ساده، از تنظیم خواب و وعده‌های غذایی تا مصرف هوشمندانه‌ی کافئین، می‌توان بیشتر سردردها را کنترل کرد و از شدت آن‌ها کاست.

سردرد تنشی می‌تواند باعث میگرن شود که اغلب با داروهای میگرن تسکین می‌یابد.

سردرد تنشی شایع ترین نوع سردرد است و اگرچه علت دقیق آن ناشناخته است اما به نظر می‌رسد عوامل مختلفی از جمله کم‌خوابی، نخوردن وعده‌های غذایی و استرس در بروز این نوع سردرد نقش دارند.

سردردهای تنشی از شایع‌ترین انواع سردرد هستند که اغلب به دلیل استرس، کم‌خوابی و وضعیت نامناسب بدن ایجاد می‌شوند. کارشناسان می‌گویند با چند تغییر ساده در سبک زندگی می‌توان تا حد زیادی از این سردردها پیشگیری کرد.

سردرد ناشی ازبستنی به چندین علت رخ می‌دهد:
 افت دمای ناگهانی| تماس سریع ماده سرد (مثل بستنی یا آب‌یخ) با سقف دهان یا انتهای گلو، باعث اُفت شدید دما دراین ناحیه می‌شود.