پنجشنبه ۲۵ دی ۱۴۰۴ – ۰۷:۳۰
میگرن فقط با قرص درمان نمیشود؛ پزشکان میگویند برخی خوراکیها میتوانند شدت و دفعات سردرد را بهطور قابلتوجهی کاهش دهند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از cnet،اگر مدام با سردرد یا میگرن دستوپنجه نرم میکنید و مسکنهای معمول دیگر اثر سابق را ندارند، شاید وقت آن رسیده نگاهی جدیتر به سبک زندگیتان بیندازید؛ از خواب و استرس گرفته تا ورزش، میزان آب مصرفی و بهویژه رژیم غذایی.به گفته متخصصان، برخی خوراکیها میتوانند به کاهش شدت، دفعات و حتی مدت سردردها کمک کنند.
دکتر «نیکلاس چرچ»، پزشک خانواده و عضو هیئتهای تخصصی پزشکی آمریکا، میگوید:«میگرن کاملاً فردمحور است؛ چیزی که برای یک نفر درمان محسوب میشود، ممکن است برای فرد دیگر محرک باشد.»