یک متخصص تغذیه توضیح داد که چگونه سیب در رژیم غذایی به بدن کمک میکند
دنیسنکو، متخصص تغذیه: سیب به بهبود عملکرد ریه کمک میکند
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب رژیم غذایی
ریسک بالارفتن کلسترول در اثر این رژیم غذایی
به گزارش خبرآنلاین، پژوهشگران دریافتند که واکنش افراد به رژیمهای کمکربوهیدرات و پرچرب، به عوامل ژنتیکی آنها بستگی دارد. افرادی که استعداد ژنتیکی بالاتری برای کلسترول بالا دارند، با مصرف چربیهای جامد در این رژیمها، شاهد افزایش چشمگیر کلسترول بد خود هستند.
پردیس فارابی قم میزبان «سفره ایرانی، سوغات ایرانی» میشود
مدیر فرهنگی پردیس فارابی دانشگاه تهران از برگزاری نخستین جشنواره «سفره ایرانی، سوغات ایرانی» در این دانشگاه خبر داد.
دو مکمل جادویی برای مقابله با کرونای بلند مدت
متخصصان انگلیسی میگویند مصرف دو مکمل غذایی میتواند عوارض کرونای بلند مدت را تسهیل کند.
در ایام کرونا چه چیزهایی نخوریم؟
شیوع کرونا بر روی رژیم غذایی نیز تأثیر گذاشته تا جایی که بسیاری از متخصصین توصیه میکنند در این دوران افراد از مصرف اقلام غذایی نظیر فستفود پرهیز کنند.
خصوصیات یک رژیم غذایی موفق چیست؟
یک متخصص تغذیه خصوصیات یک رژیم موفق غذایی را تشریح کرد.
غذاهای سفید ناسالم برای سلامت جسمانی ورزشکاران
منبع : نگار مگبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
پنج نکته مهم و ضروری در تمرینات “بدنسازی بانوان”
اگر شما نیز یک خانوم هستید که قصد دارید به لاغری و تناسب اندام برسید باید نکات کاربردی تمرینات “بدنسازی بانوان” را حتما رعایت کنید.