در ایام کرونا چه چیزهایی نخوریم؟

شیوع کرونا بر روی رژیم غذایی نیز تأثیر گذاشته تا جایی که بسیاری از متخصصین توصیه می‌کنند در این دوران افراد از مصرف اقلام غذایی نظیر فست‌فود پرهیز کنند.
شیوع کرونا بر روی رژیم غذایی نیز تأثیر گذاشته تا جایی که بسیاری از متخصصین توصیه می‌کنند در این دوران افراد از مصرف اقلام غذایی نظیر فست‌فود پرهیز کنند.

به گزارش خبرنگار بهداشت گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، یک از راه‌های مقابله با کرونا رعایت رژیم غذایی سالم است. به این ترتیب ک از طریق رژيم غذایی مناسب می‌توان بدن را در برابر  ویروس کرونا مقاوم کرد. همچنان که بسیاری از پزشکان مصرف منابع حاوی ویتامین ۶B که در تخم‌مرغ، مرغ، ماهی، قارچ، حبوبات و آجیل وجود دارد، مصرف غلات کامل سبوس‌دار مثل نان‌های سبوس‌دار حاوی ویتامین‌های گروه B و سلنیوم را توصیه می‌کنند.

منبع  : خبرگزاری آنا

برای مشاهده متن کامل خبر کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *