خصوصیات یک رژیم غذایی موفق چیست؟

یک متخصص تغذیه خصوصیات یک رژیم موفق غذایی را تشریح کرد.
یک متخصص تغذیه خصوصیات یک رژیم موفق غذایی را تشریح کرد.

محمد احتشامی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، در پاسخ به این سوال که راه موفقیت در رژیم غذایی چیست؟ اظهار کرد:  یکی از اصلی‌ترین نکات در رسیدن به وزن ایده‌آل داشتن یک برنامه رژیم غذایی متناسب با شرایط فرد و استمرار در انجام و پیگیری آن است، به‌جای این‌که به دنبال جدیدترین رژیم‌های غذایی معرفی شده توسط دوستان و آشنایان که اکثر آنها نیز مبنای علمی مناسبی ندارند، بهتر است افراد با یک متخصص تغذیه صحبت کنند.

منبع  : خبرگزاری آنا

برای مشاهده متن کامل خبر کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *