برچسب روانشناسی

پس از هشت سال خیانت همسرم را فراموش نمی کنم

مردی ۴۰ ساله هستم. هشت سال پیش همسرم به من خیانت کرد و با اینکه بعد از آن اتفاق تا به امروز به من وفادار بوده، هنوز نتوانسته ‎ام فراموش کنم و به فکر انتقام از آن شخصی هستم که باعث خیانت همسرم به من شد. چه باید بکنم؟

آیا “خودت باش” همیشه درست است؟

عبارت "خودت باش" معمولاً به‌عنوان یک توصیه مطرح می‌شود و در سه معنا به کار می‌رود: اول اینکه خودت باش و طبیعی باش، نه اینکه تصنعی رفتار کنی؛ دوم اینکه خودت باش و از علایق و سبک زندگی‌ات به‌خاطر رضایت دیگران کوتاه نیایی؛ و سوم اینکه خودت باش و اهداف و عقایدت را به‌خاطر حرف دیگران تغییر نده. اما تحقیقات نشان می‌دهد این توصیه‌ها در هر زمان و مکانی درست نیست.