۳ مانع آرامش در خانه را بشناسید
براساس تحقیقات زنانی که خانه خود را «بهشدت شلوغ» توصیف میکردند، سطح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) بالاتری در طول روز داشتند.
براساس تحقیقات زنانی که خانه خود را «بهشدت شلوغ» توصیف میکردند، سطح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) بالاتری در طول روز داشتند.
همه ما لباس رزم یا امداد بر تن نداریم، اما در شعاع یکمتری خودمان کارهایی هست که میتواند تاریکی و اضطراب این روزهای پرالتهاب را پس بزند.
بر اساس «نظریه مثلثی عشق» اثر رابرت استرنبرگ، یک عشق کامل از سه مولفه تشکیل شده است: صمیمیت، شور و اشتیاق و تعهد.
در مهمانیها شبیه لیلی و مجنوناند، اما در ماشین مسیر برگشت و پشت درهای بسته خانه، دو غریبه خاموش! چرا؟
بنابر دادههای اتحادیه ملی بیماریهای روانی آمریکا (NAMI)، بیش از ۱۰ میلیون نفر در ایالات متحده با اختلالدوقطبی زندگی میکنند.