چرا نیمه شب از خواب بیدار میشویم؟ علم پاسخ میدهد
دانشمندان میگویند بیدار شدن ما در میان خواب و ساعتهای میانی بامداد ممکن است یک توضیح علمی باستانی داشته باشد.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب خواب
خروپف، یک صدای ساده است یا زنگ خطر بیماری؟
یک فوقتخصص بیماریهای ریه و ICU با اشاره به اینکه خروپف در برخی افراد میتواند ناشی از تنگ شدن مسیر خروج هوا در زمان خواب باشد، گفت: اگر خروپف با علائمی مانند خستگی در طول روز، نارضایتی از کیفیت خواب، خوابآلودگی در موقعیتهای کم تحرک و تنگی نفس هنگام فعالیتهای متوسط همراه باشد، باید آن را جدی گرفت.
علت و تکنیکهای اصولی برای درمان پف زیر چشم
پف زیر چشم واقعا آزاردهنده است و ظاهر فرد مبتلا را خسته و پیر نشان میدهد. اما چگونه میتوان از شر آن خلاص شد؟
ویژگیهای بدنی افرادی که خواب «قهرمانانه» دارند، آشکار شد
گفتوگو: دو عامل ژنتیکی مسئول خواب راحت هستند
دانشمندان مدت زمان بهینه خواب برای محافظت در برابر زوال عقل را شناسایی کردهاند
هرگونه اختلال خواب خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش میدهد
چرا بهتر است زوجین جدا از هم بخوابند؟
متخصصان معتقدند بر خلاف باور عموم جدا از هم خوابیدن زوجین فواید مختلفی به همراه دارد!
اسبسوارهای افسانهای
امیر برای بار پنجم توی رختخوابش غلت زد. چشمانش را بست. چند دقیقه گذشت.
عصای دست مادر
دو پر روسری را از پشت گردن رد کرده و بالای سر با گرهای محکم کردهام.بعد از دوشب زیر فشار تب چهل درجه، امروز راضی شدم یک استامینوفن ناقابل بخورم. این چندروز هر چه گفتند یک دانهاش را بخوری بهجایی برنمیخورد، راضی نشدم. ترس داشتم خوابم ببرد.