برچسب بهداشت و سلامت

همه می‌دانیم که آجیل‌ها تاچه اندازه برای بدن سودمندند و خواص فراوان دارند اما شاید ندانید این مواد تاچه اندازه در درمان کم‌کاری تیروئید مهم و تاثیرگذارند.

آندومتریوز یک نوع بیماری مربوط به رحم زنان است و اتفاقا رواج زیادی هم دارد و جزو شایع‌ترین بیماری‌های زنان است.

تابستان فقط فصل گرما و تفریح نیست؛ بلکه فصل افزایش مراجعه بیماران مبتلا به سنگ کلیه نیز محسوب می‌شود. متخصصان می‌گویند کم‌آبی بدن، تعریق زیاد و افزایش فعالیت بدنی در هوای گرم باعث می‌شود سنگ‌هایی که ماه‌ها قبل در کلیه شکل گرفته‌اند، حرکت کرده و علائم دردناک ایجاد کنند.

اگر جزو کسانی باشید که دوست دارند صبح‌ها پس از بیدارشدن چیزی بخورند صبحانه خوش‌مزه و مقوی و البته تنوع در آن می‌تواند مهم و ازسوی دیگر چالش برانگیز باشد.

این روز‌ها افراد غذای باقی مانده شان را در فریزر گذاشته و مجدد آن را مصرف می‌کنند. این موضوع اگرچه اشکالی ندارد، اما در برخی موارد می‌تواند خطرات جدی به همراه داشته باشد.

آب چغندر می‌تواند از طریق تأثیر بر میکروبیوم دهان به کاهش فشار خون کمک کند، به‌ویژه در افراد مسن. نیترات‌های طبیعی موجود در چغندر و سبزیجات برگ‌سبز نقش مهمی در سلامت عروق دارند.

مردان نسبت به زنان، بیشتر بر اثر سرطان جان خود را از دست می‌دهند و یک مطالعه جدید یکی از دلایل احتمالی آن را نشان می‌دهد.

گرمازدگی تنها نتیجه قرار گرفتن در معرض آفتاب نیست؛ کم‌آبی بدن، انتخاب نادرست مواد غذایی و بی‌توجهی به نیاز‌های تغذیه‌ای، خطر ابتلا به این عارضه را افزایش می‌دهد؛ موضوعی که به گفته متخصصان، با رعایت چند اصل ساده قابل پیشگیری است.