ارتباط رژیم مدیترانهای با سلامت روان و جسمی سالمندان چیست؟
ارتباط رژیم مدیترانهای با سلامت جسم در سالهای اخیر بارها اثبات شده است، اما تأثیر این الگوی غذایی بر سلامت روان و احساس رضایت از زندگی در دوران سالمندی کمتر مورد بررسی قرار گرفته بود. اکنون پژوهشی جدید نشان میدهد افرادی که پس از ۵۰ سالگی از رژیم مدیترانهای پیروی میکنند، احساس رفاه روانی بیشتری را تجربه میکنند.