برچسب افسردگی

افسردگی ضعف نیست که بخواهید با مراقبت و استراحت آن را درمان کنید. این بیماری نیازمند درمان طولانی مدت و مداوم است. در این پست آسمونی می‌توانید در خصوص راه‌های غلبه بر افسردگی مطلع شوید.

گرمای تابستان نباید بهانه‌ای برای خانه‌نشین کردن سالمندان و حذف آنها از فعالیت‌های روزمره و اجتماعی باشد.

یک مطالعه جدید روی نزدیک به ۳ هزار سالمند در سوئد نشان می‌دهد افرادی که معمولاً فاصله طولانی‌تری بین وعده‌های غذایی خود دارند، سریع‌تر به بیماری‌های مزمن مبتلا می‌شوند؛ ارتباطی که در افراد ۷۸ ساله و بالاتر پررنگ‌تر بوده است.

یک روانشناس با اشاره به کمتر مراجعه کردن مردان به روان‌شناس و مشاور، ریشه این مسئله را در الگوهای فرهنگی و تربیتی دانست که از کودکی، ابراز احساسات را برای مردان نشانه ضعف معرفی می‌کند. به گفته او، انباشت هیجانات می‌تواند خود را نه با گریه، بلکه با خشم، پرخاشگری، رفتارهای پرخطر، اعتیاد یا غرق شدن در کار نشان دهد و پیامدهای آن به خانواده و جامعه نیز سرایت کند.