یک روانشناس آستانهای را که در آن افسردگی به عنوان یک تشخیص مطرح میشود، شناسایی کرده است
دکتر نیکیشینا: افسردگی گاه به گاه نیازی به درمان ندارد
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب افسردگی
نشستن زیاد باعث افسردگی میشود
نتایج مطالعات جدید نشان میدهد، میزان بالای نشستن و کم تحرکی با افزایش افسردگی مرتبط است.
یک روش غیرآشکار برای پیشگیری از افسردگی شناسایی شده است
تقویت عضلات میتواند به جلوگیری از افسردگی کمک کند
شغلهایی که باعث افسردگی میشن
احتمال افسردگی در برخی مشاغل به دلیل شرایط سخت، وجود دارد پس بهتر است قبل از انتخاب شغل مناسب با شغلهایی که باعث افسردگی میشوند آشنا شوید.
کدام علائم افسردگی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش میدهند؟
نتایج یک مطالعهی جدید نشان میدهد که برخی از علائم افسردگی در میانسالی، خطر ابتلا به زوال عقل را در مراحل بعدی زندگی افزایش میدهند.
دمنوش معجزهآسا برای تقویت سیستم ایمنی
بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که بهرهگیری از میوهها و گیاهان دارویی بهصورت دمنوش، روشی ساده و در عین حال مؤثر برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد بدن بهویژه در فصلهای سرد سال است.
علت اصلی بیماریهای قلبی را بشناسید
افسردگی و اضطراب با افزایش خطر حمله قلبی، بیماری قلبی و سکته مغزی مرتبط هستند و محققان اکنون فکر میکنند که دلیل آن را میدانند.
۹ باور نادرست درباره سلامت روان که زیان بار هستند
۹ باور نادرست درباره سلامت روان که در واقع زیان بار هستند، همچنان مردم را گمراه کرده و به انگ اجتماعی دامن می زنند. این تصورات غلط مانع از آن می شوند که افراد برای دریافت کمک اقدام کنند یا درک درستی از معنای واقعی سلامت روان داشته باشند. اکنون زمان آن فرا رسیده است که این باورهای نادرست را کنار بگذاریم و آنها را با حقایقی جایگزین کنیم که ریشه در همدلی، علم و تجربیات واقعی زندگی دارند.