دمنوش معجزه‌آسا برای تقویت سیستم ایمنی

بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که بهره‌گیری از میوه‌ها و گیاهان دارویی به‌صورت دمنوش، روشی ساده و در عین حال مؤثر برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد بدن به‌ویژه در فصل‌های سرد سال است.
دمنوش معجزه‌آسا برای تقویت سیستم ایمنی
بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که بهره‌گیری از میوه‌ها و گیاهان دارویی به‌صورت دمنوش، روشی ساده و در عین حال مؤثر برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد بدن به‌ویژه در فصل‌های سرد سال است.

به گزارش شبکه خبری ایران۲۴ از ایسنا، در این میان، میوه‌ها نقش مهمی در ارتقای ارزش تغذیه‌ای دمنوش‌ها دارند، استفاده از میوه‌های تازه یا خشک در کنار ادویه‌ها و گیاهان معطر، علاوه بر ایجاد طعم و عطر مطلوب، می‌تواند خواص آنتی‌اکسیدانی و درمانی نوشیدنی‌های گرم را افزایش دهد کە یکی از میوه‌هایی که به دلیل ترکیبات مفید، توجه کارشناسان تغذیه را به خود جلب کرده، میوە سیب است.

منبع  : ایران 24

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *