برچسب افسانه صادقی

اختلال نقص توجه و بیش‌‌فعالی (ADHD) یکی از مشکلات شایع درزمینۀ سلامت روان است اما اغلب اوقات، افراد درک درستی از آن ندارند. نشانه‌‌های این اختلال شامل عدم توجه، بیش‌‌فعالی و تکانش‌‌گری می‌‌شوند، رفتارهایی که ممکن است هرکسی گهگاه آن‌‌ها را تجربه کند؛ اما چنین رفتارهایی از کسانی که اختلال نقص توجه و بیش‌‌فعالی دارند، به‌‌کرات سر می‌‌زند و زندگی روزمرۀ آن‌‌ها را در مدرسه، خانه و هر جای دیگر با اختلال مواجه می‌‌کند.

دیردره1 بوی بدن خودش را به پیاز خام تشبیه می‌‌کند. دیپاک می‌‌گوید ژل بعد از اصلاح موردعلاقه‌‌اش بوی تهوع‌‌برانگیزی دارد و قهوه هم بوی محصولات شوینده می‌‌دهد. جولی فکر می‌‌کند که قهوه و شکلات هردو بوی خاکستر سوخته می‌‌دهند. اغلب مردم می‌‌دانند که یکی از نشانه‌‌های اصلی کووید-19، آنوسمی2 یا از دست دادن حس بویایی است. این علامت ممکن است هفته‌‌ها یا حتی ماه‌‌ها طول بکشد. بااین‌‌حال، تعداد فزاینده‌‌ای از کسانی که از کووید-19 بهبود یافته‌‌اند، متعاقباً گرفتار عارضۀ آزاردهنده و سردرگم‌‌کنندۀ دیگری می‌‌شوند که پاروسمی3، بویایی‌‌پریشی یا اختلال حس بویایی نام دارد. این عارضه معمولاً باعث می‌‌شود چیزهایی که زمانی بوی دلپذیر و خوشایندی داشتند، حالا بوی نامطبوع یا بویی شبیه گندیدگی بدهند.

اصطلاح ایمنی جمعی به این معناست که درصد کافی از یک جامعه در برابر یک عامل بیماری‌‌زا مصونیت پیدا کرده باشند تا بتوان جلوی شیوع آن بیماری را در جمعیت موردنظر گرفت. برای اینکه مفهوم ایمنی جمعی را بهتر درک کنید، تصور کنید جرقۀ آتشی در دشتی زده شود. اگر این دشت خشک و پر از علف‌‌های هرز باشد، آتش به‌‌سرعت در آنجا شعله‌‌ور می‌‌شود و گسترش پیدا می‌‌کند؛ اما اگر به‌‌خوبی به این دشت رسیدگی شده باشد و به‌‌طور منظم آبیاری و هرس شده باشد، آتش کم‌‌کم ضعیف و ضعیف‌‌تر می‌‌شود و درنهایت هم خاموش خواهد شد. در چنین شرایطی، اگر در آینده زغال نیم‌‌سوزی به این دشت راه پیدا کند، احتمال شعله‌‌ور شدن آن بسیار کمتر خواهد بود.

با وقوع بی‌‌سابقه‌ی امواج گرما، آتش‌‌سوزی‌‌های گسترده در جنگل‌‌ها و مراتع، خشکسالی‌‌ها و توفان‌‌های شدید، بحران تغییرات اقلیمی تأثیرات فاجعه‌‌بار خود را در سال 2021 به روشنی هرچه تمام‌‌تر بر همگان در سرتاسر جهان آشکار کرد. بااین‌‌حال، اغلب اوقات کسانی از عواقب تغییرات اقلیمی بیشترین آسیب را می‌‌بینند که خود کمترین نقش را در ایجاد آن داشته‌‌اند.

تکنولوژی راه‌‌های بیشتری را پیش پای افراد گذاشته تا بتوانند با یکدیگر در ارتباط باشند؛ اما آیا فرصت‌‌های بیشتری را هم برای دروغ گفتن در اختیارشان قرار داده است؟ ممکن است در پیامکی که برای دوستتان می‌‌فرستید، یک دروغ مصلحتی سر هم کنید تا از زیر بار بیرون رفتن با او برای شام دربروید؛ یا در پروفایلی که برای یک سایت همسریابی می‌‌سازید، قدتان را با اغراق وارد کنید تا جذاب‌‌تر به نظر برسید؛ یا در ایمیلی که به رئیستان می‌‌فرستید، برای حفظ آبرو بهانه‌‌ای جور کنید.

مقامات رسمی بیش‌‌ازپیش به این مسئله اذعان دارند که آمیختن طبیعت با فضاهای شهری راهبردی مؤثر در حوزۀ سلامت عمومی است و می‌‌تواند بهداشت روانی شهرنشینان را بهبود ببخشد. هم‌‌اکنون پزشکان در سرتاسر جهان «نسخه‌‌های سبز» می‌‌نویسند و به بیماران توصیه می‌‌کنند بخشی از وقت خود را در فضاهای طبیعی بگذرانند، چراکه نتایج صدها پژوهش مختلف نشان می‌‌دهد وقت‌‌گذرانی در طبیعت می‌‌تواند فواید بسیاری برای بهزیستی روانی افراد داشته باشد و مشارکت اجتماعی آن‌‌ها را افزایش دهد.

انسان‌‌ها تقریباً ناتوان و بی‌‌دفاع به دنیا می‌‌آیند و فرآیندهای تکاملی گسترده‌‌ای انتظارشان را می‌‌کشد. درست همان‌‌طور که باید مهارت‌‌هایی از قبیل چگونگی راه رفتن را یاد بگیرید، سیستم ایمنی‌‌تان هم باید یاد بگیرد از شما در برابر بیماری‌‌ها دفاع کند. به‌‌مرورزمان، دستگاه ایمنی شما طی مراحل مختلفی تکامل پیدا می‌‌کند، همان‌‌طور که از خزیدن به‌سوی ایستادن، راه رفتن و سپس نیز دویدن پیش می‌‌روید.

حالا که اعلام شده کودکان 5 تا 11 سال هم واجد شرایط لازم برای واکسیناسیون کووید-19 هستند و تعداد افرادی که به‌‌طور کامل واکسینه شده‌‌اند نیز در حال افزایش است، شاید بسیاری در این فکر باشند که پردۀ آخر این بیماری چه خواهد بود؟ اوایل همه‌‌گیری کرونا، این انتظار که سارس-کوو-2 (ویروسی که باعث بیماری کووید-19 می‌‌شود) خودبه‌‌خود از بین برود، چندان نامعقول نبود. پیش‌ازاین هم برخی ویروس‌‌هایی که باعث همه‌‌گیری شده بودند، به‌‌سادگی ناپدید شدند.