برچسب اضطراب

نویسنده و روانشناس گفت: افراد ممکن است همزمان با چند منبع فشار روبه‌رو باشند؛ از یک‌سو تهدید خارجی و از سوی دیگر نارضایتی‌های داخلی؛ این هم‌پوشانی فشارها باعث می‌شود آتش‌بس نه‌تنها آرامش کامل ایجاد نکند، بلکه به یک دوره پیچیده و حتی بحرانی از نظر روانی تبدیل شود.

یک روانشناس بالینی و عضو سازمان نظام روانشناسی کشور گفت: تجربه اضطراب در موقعیت‌های پرفشار و نگران‌کننده بخشی از واکنش طبیعی بدن است، اما تداوم آن می‌تواند سلامت روان و جسم ما را تحت تأثیر قرار دهد.