مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
اگر مدام دچار اسهال، نفخ، دلپیچه و نیاز فوری به استفاده از سرویس بهداشتی میشوید، بهتر است این علائم را جدی بگیرید؛ زیرا ممکن است نشانه یک اختلال مزمن گوارشی باشند که نیاز به بررسی پزشکی دارد.
فوقتخصص گوارش، کبد و اندوسکوپی، ضمن تشریح ابعاد مختلف بیماریهای گوارشی و راهکارهای پیشگیری و درمان آنها، بر اهمیت حفظ تعادل میکروبی روده و پرهیز از مصرف خودسرانه داروها تأکید کرد و گفت: اسهال مزمن، هشداری است که باید آنرا جدی گرفت، همچنین دردهای شکمی را ساکت نکنید بلکه علت را بیابید.
متخصصان میگویند فاسد شدن سریع مواد غذایی در هوای گرم و رعایت نکردن بهداشت، مهمترین دلیل افزایش بیماریهای گوارشی در تابستان است.
در زمانی که بیماری کبد چرب در سراسر جهان به طور فزایندهای رایج میشود، این سوال توجه جدی را به خود جلب کرده است. در حالی که هیچ غذا یا نوشیدنی واحدی نمیتواند به طور جادویی از کبد محافظت کند، شواهد زیادی نشان میدهد که قهوه سیاه ممکن است نقش معناداری داشته باشد.
اسهالهای ناشی از ویروسها، باکتریهایی مانند شیگلا، هپاتیت A، وبا، حصبه و مسمومیتهایغذایی جزو بیماریهای منتقله از آبوغذا به محسوب میشوند. نظام مراقبت بیماریهای واگیر کشور از هفتههای ابتدایی سال جاری افزایش موارد برخی بیماریهای گوارشی از جمله اسهال خونی و هپاتیت A را شناسایی و روند این بیماریها را به شکل مستمر پایش میکند.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد درباره اصول بهداشتی در تجمعات پرجمعیت همزمان با فصل گرما بر ضرورت مصرف آب آشامیدنی سالم و پرهیز از غذاهای غیربهداشتی تأکید کرد و گفت: رعایت این توصیهها نقش مهمی در پیشگیری از بروز بیماریهای گوارشی و حفظ سلامت شرکتکنندگان در تجمعات دارد.
زنجبیل شکری یا کریستالی، میانوعدهای ساده و خوشطعم است که علاوه بر طعم شیرین و تند، میتواند به کاهش تهوع، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و تأمین انرژی روزانه کمک کند. این خوراکی تنها در حدود ۳۵ دقیقه و با چند ماده اولیه ساده در خانه قابل تهیه است.
بیش از حد فکر کردن نه تنها بر روابط شما تأثیر می گذارد، بلکه بر رشد شخصی شما نیز تأثیر می گذارد. در اینجا 9 تکنیک ژاپنی برای جلوگیری از تفکر بیش از حد آورده شده است.