برچسب اختلالات گوارشی

هلیکوباکتر پیلوری، از زخم معده تا افزایش خطر سرطان

یک فوق‌تخصص گوارش با اشاره به شیوع بالای هلیکوباکتر پیلوری در ایران اعلام کرد حدود ۵۰ تا ۶۰ درصد جمعیت کشور به این باکتری مبتلا هستند؛ عفونتی که در صورت درمان نشدن، می‌تواند خطر ابتلا به زخم معده و سرطان معده را به‌طور قابل توجهی افزایش دهد.

رژیم غذایی ضد یبوست

سلامت روده فقط به دارو یا مکمل وابسته نیست؛ آنچه هر روز در بشقاب شما قرار می‌گیرد، نقش مهم‌تری دارد. متخصصان گوارش سال‌هاست بر مصرف غذاهای سرشار از فیبر، پری‌بیوتیک‌ها و ترکیبات ضدالتهابی تأکید می‌کنند، اما یک نکته کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد:

گرم کردن مجدد این غذاها خطرناک است

 وقتی صحبت از یک ناهار سریع اداری یا یک وعده عصرانه می شود معمولا باقی مانده غذای روز گذشته می تواند نجات دهنده باشد، از طرفی گرم کردن غذا در مایکروویو به تسریع روند کار کمک می کند. این روز ها افراد غذای باقی مانده شان را در فریزر گذاشته و مجدد آن را مصرف می کنند. این موضوع اگرچه اشکالی ندارد اما در برخی موارد می تواند خطرات جدی به همراه داشته باشد.

چند راهکار مهم برای پیشگیری از گرمازدگی

یک متخصص گوارش و فلوشیپ کولورکتال با تاکید بر این که کم آبی و کم آب خوردن باعث ایجاد و تشدید یبوست به خصوص در افراد با مشکلات گوارشی قبلی است، عنوان کرد: یبوست و دفع سخت خطر بیماری‌هایی مثل همورویید، شقاق و زخم‌های گوارشی را افزایش می‌دهد.