برچسب اخبار پزشکی سلامت

کنترل قند خون سادست! بخوانید!

کنترل قند خون فقط به حذف شیرینی‌ها یا انتخاب غذای اصلی محدود نمی‌شود؛ چاشنی‌هایی که هر روز استفاده می‌کنید هم می‌توانند در این زمینه نقش مهمی داشته باشند. کارشناسان تغذیه می‌گویند برخی گزینه‌ها مانند خردل، روغن زیتون علاوه بر طعم‌بخشی به غذا، تأثیر ناچیزی بر قند خون دارند و انتخاب‌های سالم‌تری هستند

باید در مصرف تخم مرغ احتیاط کرد؟

تخم مرغ یکی از معدود غذا‌های کامل طبیعی است که نیاز‌های بدن را به طور متعادل تامین می‌کند. عمده‌ترین ویژگی و وجه تمایز آن با سایر مواد غذایی هم ترکیب پروتئین با کیفیت بالا و مقادیر قابل توجه ویتامین است. اما چرا به رغم این فواید و خواص همچنان متخصصان تغذیه معتقدند باید در مصرف آن احتیاط کرد؟

افسانه‌های کلیدی درباره نسل Z افشا شد

نسل Z به عنوان کودکان و نوجوانانی تعریف می‌شود که «با یک تلفن هوشمند در دست متولد می‌شوند». این نظریه نسلی توسط مورخان آمریکایی، ویلیام اشتراوس و نیل هاو، در اواخر دهه ۱۹۸۰ مطرح شد. نسل Z به عنوان کسانی تعریف می‌شود که پس از سال ۲۰۰۵ متولد شده‌اند. معمولاً اعتقاد بر این است که آنها در استفاده از گجت‌ها استاد هستند (همچنین به عنوان «بومیان دیجیتال» شناخته می‌شوند)، اما در عین حال غیراجتماعی و کاملاً ناآماده برای زندگی واقعی هستند. آیا این درست است؟ کارشناسان موسسه تحقیقاتی مدرسه عالی اقتصاد در مورد این سؤالات اظهار نظر کرده‌اند.

ناخن‌های مصنوعی چه آسیب‌هایی برای سلامتی دارند؟

ناخن‌های مصنوعی و اکریلیک اگرچه یکی از ترند‌های محبوب دنیای زیبایی هستند، اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد می‌توانند به محلی برای تجمع باکتری‌ها و قارچ‌ها تبدیل شوند و خطر انتقال عفونت را، به‌ویژه در مراکز درمانی، افزایش دهند؛ موضوعی که باعث شده متخصصان درباره استفاده از آنها هشدار دهند.