حفظ تعادل میان تجربهی لذتبخش سفر و مراقبت از سلامت جسمی و روحی، یکی از هنرهای زندگی امروزی است. وقتی در مسیرهای طولانی یا سفرهای زیارتی هستیم، سیستم ایمنی ما ممکن است به دلیل تغییر محیط و خستگی، کمی آسیبپذیر شود که رعایت چند میتواند کمککننده باشد.
دکتر ساموئل چودوری، پزشک مقیم سنگاپور، اشتباه رایجی را آشکار کرد که بسیاری از مردم هنگام استفاده از مسواک بدون اینکه متوجه خطرات آن برای سلامتی باشند، مرتکب میشوند.
اگر سردرد بهطور ناگهانی آغاز شود، با علائم عصبی همراه باشد یا الگوی همیشگی آن تغییر کند، باید هرچه سریعتر توسط پزشک بررسی شود، زیرا ممکن است نشانه یک بیماری جدی باشد.
حدود ۲٪ از جمعیت جهان مو قرمز هستند. افرادی که این رنگ منحصربهفرد را دارند، معمولاً پوست روشنی دارند که به وفور با کک و مک "تزئین" شده است. کارشناسان رایجترین مشکلات مو قرمزها و مشکلاتی که از آنها اجتناب میکنند را توضیح میدهند.
این راز نیست که افرادی که خودکفا، شاد و به سادگی خوشحال هستند، از سلامت بهتری برخوردارند و عمر طولانیتری دارند. دانشمندان ارتباط بین خلق و خو، وضعیت روانی و امید به زندگی یک فرد را ثابت کردهاند.