دانشمندان ایتالیایی اظهار داشتهاند که برای حفظ سلامت و تناسب اندام، افراد بالای ۶۵ سال باید یک «حیوان خانگی همراه» داشته باشند. سگها انتخاب ارجح هستند.
درد پا اغلب به عنوان یکی از عوارض پیری نادیده گرفته میشود، اما در یک سری از موارد درد پا، ناشی از عوارض پیری یا آرتروز نیست و میتواند ناشی از گرفتگی عروق پا باشد و میتواند باعث بالا رفتن احتمال سکته قلبی در آینده نزدیک شود. به این بیماری در اصطلاح بیماری شریان محیطی میگویند.
گروهی از دانشمندان چینی و آمریکایی یک مطالعه گسترده برای تعیین اثرات مصرف تخم مرغ بر بدن انسان انجام دادند. مشخص شد که این غذا میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
نفخ، سوزش، سنگینی و سوءهاضمه گاهی فقط نتیجه پرخوری نیست؛ انتخابهای غذایی روزانه هم میتوانند معده حساس را تحریک کنند. برخی خوراکیهای پرمصرف، ممکن است روند هضم را دشوار کنند و علائم گوارشی را افزایش دهند. شناخت این مواد غذایی میتواند به داشتن معدهای آرامتر کمک کند.
دانشمندان آمریکایی نیل هاو و ویلیام اشتراوس، در اواخر قرن گذشته، نظریهای را مطرح کردند که بر اساس آن نسلها تقریباً هر ۲۰ تا ۲۵ سال تغییر میکنند. این نسلها عادات و ویژگیهای شخصیتی خاص خود را دارند. به عنوان مثال:
محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی مطالعهای انجام دادند که نشان داد نوستالژی یک احساس مثبت نیست که روحیه فرد را بالا ببرد، بلکه با نارضایتی از زندگی فعلی فرد مرتبط است.
البته، شما نمیتوانید کسی را مجبور کنید که شما را دوست داشته باشد. چنین روشی به سادگی وجود ندارد. اما ایجاد شرایط مناسب برای ظهور این احساس جادویی کاری است که تقریباً هر کسی میتواند انجام دهد. سعی کنید توصیههای روانشناسان را در عمل به کار ببرید، و به طرز دلپذیری شگفتزده خواهید شد.