برچسب اخبار پزشکی سلامت

چگونه متوجه مسمومیت توسط «آفتاب» شویم؟

قرمزی شدید، داغی و دردناک شدن پوست، ایجاد تاول‌های ریز، متراکم و خارش‌دار و همچنین پوسته پوسته شدن شدید همراه با تورم، از مهم‌ترین علائم «مسمومیت با آفتاب» محسوب می‌شوند که نشان‌دهنده واکنش شدید بدن به آسیب‌های ناشی از اشعه فرابنفش (UV) خورشید است.

مقایسه تفاوت‌های بین دو رژیم فستینگ و کتو

یک متخصص تغذیه می‌گوید: «یک رژیم سالم دو ویژگی اصلی دارد؛ نخست اینکه انرژی مورد نیاز بدن را تأمین کند و دوم اینکه متعادل و متنوع باشد. هر برنامه غذایی که این دو شرط را رعایت کند، می‌تواند مورد تأیید علم تغذیه قرار گیرد.»