برچسب اخبار پزشکی سلامت

تغذیه در پیاده‌روی اربعین؛ نکات طلایی برای پیشگیری از گرمازدگی و افت فشار

پیاده‌روی اربعین سفری معنوی و طولانی است که آمادگی جسمی در آن نقش مهمی دارد. بسیاری از مشکلاتی که زائران در طول سفر، با آن مواجه می‌شوند و باید بسیار مواظبت کنند، گرمازدگی، کم آبی بدن، ضعف، افت فشار خون، مشکلات گوارشی و مسمومیت غذایی است که با رعایت چند نکته ساده قابل پیشگیری است.

هشدار درباره آینده سرطان در ایران؛ افزایش چشمگیر ابتلا و مراجعه دیرهنگام بیماران

وزیر بهداشت گفت: بررسی‌های انجام‌شده نشان می‌دهد حدود ۷۰ درصد زنان مبتلا به سرطان پستان زمانی مراجعه می‌کنند که بیماری در مراحل ۳ و ۴ قرار دارد؛ موضوعی که هم هزینه درمان را افزایش و هم احتمال موفقیت درمان را کاهش می‌دهد.

هشدار درباره کم‌خوابی؛ یک ساعت خواب کمتر می‌تواند شما را چاق‌تر کند

کم‌خوابی فقط باعث خستگی و کاهش تمرکز نمی‌شود؛ یک پژوهش جدید نشان می‌دهد حتی کم کردن حدود یک ساعت از خواب شبانه می‌تواند در مدت کوتاهی به افزایش وزن منجر شود. محققان می‌گویند کاهش خواب، با کم شدن فعالیت بدنی و تغییر در الگوی زندگی، زمینه را برای اضافه‌وزن و مشکلات متابولیک فراهم می‌کند.

علل سفید شدن مو چیست؟

دزموند توبین، مدیر موسسه علوم پوست چارلز در کالج دانشگاهی دوبلین، سه عامل را که به نظر او باعث سفیدی مو می‌شود، فاش کرد.

دیابت و پیاده‌روی اربعین؛ چگونه بدون خطر راهی کربلا شویم؟

مدیر گروه بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با تأکید بر اهمیت آمادگی بیماران مبتلا به دیابت پیش از سفر اربعین، گفت: کنترل مناسب قند خون، همراه داشتن دارو و تجهیزات مورد نیاز و رعایت توصیه‌های بهداشتی، از مهم‌ترین اقداماتی است که سلامت زائران را در طول پیاده‌روی اربعین تضمین می‌کند.