برچسب اخبار پزشکی سلامت

یک مطالعه جهانی تازه نشان می‌دهد افراد بالای ۶۰ سال ممکن است در دما‌هایی بسیار پایین‌تر از آنچه پیش‌تر تصور می‌شد، در معرض خطر گرمای شدید قرار بگیرند؛ یافته‌ای که با افزایش موج‌های گرما و سالمندشدن جمعیت جهان، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

دانشمندان با کمک هوش مصنوعی موفق شده‌اند مسیر حرکت مایعات در مغز را با جزئیات بیشتری بررسی کنند؛ یافته‌ای که نشان می‌دهد سیستم پاکسازی مغز در خواب عمیق، مسیر‌هایی با سرعت‌های بسیار متفاوت دارد و ممکن است سرنخ‌های تازه‌ای برای شناخت بیماری‌هایی مانند آلزایمر فراهم کند.

کارشناسان سلامت بر اهمیت مصرف روزانه میوه و سبزیجات تأکید دارند و معتقدند گنجاندن این مواد غذایی در برنامه روزانه می‌تواند به تأمین ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر مورد نیاز بدن کمک کند.

سکته قلبی همیشه با درد شدید قفسه سینه شروع نمی‌شود. تنگی نفس، تعریق غیرعادی، تهوع و درد یا فشار در قفسه سینه از جمله علائمی هستند که می‌توانند نشانه یک وضعیت اورژانسی باشند.

دکتر بوزونوف: خواب طولانی ممکن است نشان دهنده مشکلات سلامتی باشد

کم‌آبی بدن فقط با تشنگی مشخص نمی‌شود. خشکی دهان، ادرار تیره، سردرد، خستگی و سرگیجه از نشانه‌هایی هستند که می‌توانند هشداری برای دریافت ناکافی مایعات باشند.

خواب کافی فقط برای رفع خستگی نیست؛ کیفیت و مدت خواب می‌تواند با سلامت قلب و عروق نیز ارتباط داشته باشد. کمبود خواب مداوم ممکن است فشار بیشتری به بدن وارد کند و در بلندمدت سلامت عمومی را تحت تأثیر قرار دهد.