دسته پزشکی و سلامت

سبزیجات مخصوص آقایون و خانم ها

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایده آل ؛ کلم بروکلی یک ضدسرطان قدرتمند است. تحقیقات نشان می‌دهند اثر ضدسرطانی این ماده غذایی در مردان چند برابر بیشتر بوده و مصرف آن برای آقایان ضروری است! درواقع تاثیر کلم بروکلی در جلوگیری از سرطان پروستات و مثانه اثبات شده است و کسانی که 5 وعده در هفته از سبزیجات خانواده کلم استفاده می‌کنند نصف دیگران در خطر ابتلا به سرطان مثانه قرار دارند. کلم‌ها در پیشگیری از بیماری‌های قلبی نیز بسیار مفید هستند.

جدال با استرس

محققان دریافته‌اند افرادی كه شدیدترین واكنش‌ها را در برابر عوامل روزمره استرس از خود نشان می‌دهند،‌ ظرف مدت ده سال به میزان 30 تا 50 درصد بیشتر از دیگران در معرض خطر تشخیص یك اختلال روانی،‌ از قبیل افسردگی شدید یا اختلال اضطراب فراگیر قرار می‌گیرند.

صدای وزوز را می‌شنوی؟

پس تلاش برای ایجاد محیط سالم و دوری از استرس و تنش یكی از مهم‌ترین عوامل در پیشگیری و درمان حمایتی وزوز گوش است یعنی در كاهش و كنترل اثرات زیانبار آن موثر است.