دسته پزشکی و سلامت

مشکلات ادراری، اختلال نعوظ یا تغییرات بیضه‌ها همیشه بخشی طبیعی از افزایش سن نیستند. متخصصان می‌گویند آگاهی از این علائم و مراجعه به‌موقع به اورولوژیست می‌تواند به تشخیص زودهنگام برخی بیماری‌های مهم، از مشکلات پروستات گرفته تا بیماری‌های قلبی‌عروقی، کمک کند.

یک پژوهشگر برجسته اوتیسم، هشدار می‌دهد که تعریف گسترده امروزی از اوتیسم ممکن است به تشخیص‌های اشتباه و سردرگمی در درمان منجر شود.

برای بهره‌مند شدن از فواید ورزش همیشه لازم نیست زمان زیادی را صرف تمرین کنید. پژوهش جدید محققان دانشگاه راکفلر نشان می‌دهد تنها چند دقیقه فعالیت بسیار شدید می‌تواند تغییراتی گسترده و سریع در بدن ایجاد کند؛ تغییراتی که حتی پس از ۹۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط به همان اندازه مشاهده نشد.

رژیم‌های کم‌کربوهیدرات و کتوژنیک در سال‌های اخیر به یکی از محبوب‌ترین روش‌های کاهش وزن تبدیل شده‌اند، اما متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که حذف کربوهیدرات‌ها لزوماً به معنای سالم‌تر غذا خوردن نیست و در صورت اجرای نادرست می‌تواند به کمبود فیبر و مواد مغذی، افت انرژی و مشکلات گوارشی منجر شود.

اگر کلسترول خونتان بالاست، لازم نیست برای ایجاد تغییر حتماً سراغ برنامه‌های سخت و پیچیده بروید. حتی چند عادت ساده که از ابتدای صبح شروع می‌شوند، می‌توانند در طول زمان به بهبود سبک زندگی و سلامت قلب کمک کنند.

یک مطالعه جدید می‌گوید، نسخه‌هایی که بر تعامل اجتماعی و معاشرت تاکید دارند، می‌توانند به مغز سالمندان کمک کنند تا با ظرافت بیشتری پیر شوند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بسیاری از سیگاری‌ها با وجود چندین دهه پیام‌رسانی درباره خطرات سلامتی دخانیات، هنوز این واقعیت را درک نکرده‌اند که دود سیگار باعث حملات قلبی و سکته می‌شود.

بسیاری از افراد خستگی مداوم را به افزایش سن یا استرس نسبت می‌دهند، اما در برخی موارد ممکن است بدن پیام دیگری داشته باشد؛ پیامی که از درون سلول‌ها آغاز می‌شود.