دسته پزشکی و سلامت

شما مادران عزیز و گرامی می توانید از سری مقالات بخش بارداری و زایمان رزبانو با مقاله ای آموزشی و بهداشتی با عنوان “همه چیز راجع به هفته چهارم بارداری” همراه رزبانو باشید.

یک متخصص اورولوژی با اشاره به اینکه ناباروری یکی از شایع‌ترین بیماری‌های عصر حاضر با سهم تقریباً برابر در مردان و زنان است، گفت: این بیماری علاوه بر ابعاد پزشکی، پیامدهای جبران‌ناپذیری نظیر طلاق، سردی روابط خانوادگی و آسیب‌های روحی و روانی به همراه دارد و متأسفانه بسیاری از زوج‌ها به‌دلیل حجب‌حیا، باورهای غلط و مراجعه دیرهنگام، فرصت طلایی درمان را از دست می‌دهند، در حالی که با تغییر سبک زندگی، درمان‌های دارویی، جراحی و روش‌های پیشرفته کمک‌باروری، اکثر موارد ناباروری قابل درمان است.

متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی دراین‌باره  می‌گوید: تصور عمومی این است که راه‌رفتن بعد از غذا به هضم آسیب می‌زند، چون خون‌رسانی به سمت عضلات می‌رود و دستگاه گوارش نمی‌تواند کار خود را انجام دهد. اما واقعیت اینطور نیست. یک پیاده‌روی آرام و سبک تا متوسط بعد از غذا نه‌تنها به دستگاه گوارش آسیب نمی‌زند، بلکه در برخی موارد می‌تواند به بهبود هضم و تخلیه سریع‌تر معده کمک کند.

اولین نوشیدنی صبحگاهی برای بسیاری از ما یک فنجان قهوه است؛ نوشیدنی‌ای که معمولاً برای رفع خواب‌آلودگی و شروع پرانرژی روز سراغش می‌رویم. اما شواهد مطرح‌شده در گزارش جدید EatingWell نشان می‌دهد قهوه ممکن است فراتر از افزایش هوشیاری، برای سلامت مغز نیز مزایایی داشته باشد.

چای زرد یکی از انواع کمترشناخته‌شده چای است که از همان گیاه چای سبز و سیاه، یعنی کاملیا سیننسیس، تهیه می‌شود اما فرآیند تولید متفاوتی دارد.

محققان گزارش دادند افرادی که علاقه به شیرینی دارند، بیشتر مستعد انتخاب‌های آنی هستند- اما نه لزوماً به این دلیل که بی‌صبر هستند.