دسته روانشناسی

روان‌شناسی پنهانی که توضیح می‌دهد چرا آگاهی و بینش، به‌ندرت به رفتار تبدیل می‌شود

در برخی مواقع از زندگی ممکن است هر فردی احساس ناامیدی کند، دلایل اصلی احساس نا امیدی چیست و چه راه حل هایی برای آن وجود دارد؟

پژوهش جدید نشان می‌دهد یک درمان کوتاه‌مدت می‌تواند برای افسردگی پس از زایمان امیدوارکننده باشد

برای خالی کردن ذهن از نگرانی‌ها و افکار تکراری، تکنیک‌های ساده‌ای مانند نوشتن تخلیه‌ای (بدون سانسور به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه)، ورق‌زدن ذهن با تفکیک نگرانی‌ها و راه‌حل‌ها، و تمرین تنفس عمیق ۴-۷-۸ بسیار مؤثر هستند. این روش‌ها به مغز کمک می‌کنند...

پژوهشگر حوزه جامعه و جنسیت با تأکید بر تفاوت تربیت جنسی و آموزش جنسی گفت: تربیت جنسی از تولد آغاز می‌شود و اعتمادبه‌نفس، هویت و مراقبت از بدن را دربرمی‌گیرد.

نوجوانی مرحله ای پر تلاطم برای والدین و نوجوانان است. دختر نوجوان به دلیل روحیه حساس به توجه بیشتری احتیاج دارد و باید نکات خاصی در رفتار با او رعایت شود.

تست های شخصیت شناسی درصورتی که در جواب دادن صادق باشید، یکی از بهترین و درعین حال درست ترین تست ها برای شناخت بهتر شخصیت خود است و توصیه میشود حتما انجام دهید.

در زمان بارداری خانم ها روحیه حساس تر و لطیف تری دارند از این رو بهتر است هنگام صحبت با آنها از برخی جملات استفاده نکنید و باعث ناراحتی آنها نشوید.