دسته تغذیه

پوست برخی از میوه ها مواد مغذی و مفیدی برای بدن ما دارند بنابراین اگر آنها را بخوریم به نفع ما است . شاید درباره مصرف پوست میوه‌ها زیاد شنیده باشید. منبع  : پارس نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

به عبارت ساده‌تر، قرص‌های استروییدی ضدبارداری به‌دلیل خاصیت احتباس آب، افزایش حجم چربی و بالا بردن اشتهایی که دارند، می‌توانند تنها کمی (در حد 3 یا 4 کیلوگرم) باعث افزایش وزن شوند.علت اصلی افزایش وزن خانم‌های جوان، به‌دلیل تغییر شیوه زندگی آنها پس از ازدواج است. یعنی:

کله پاچه و سیرابی جزء بهترین تقویت کننده ها برای بافت های کلاژنی میباشند و سیرابی هم برای عوارض معده و روده بسیار مفید است . یک متخصص تغذیه گفت: مصرف کله‌ پاچه به دلیل داشتن بافت کلاژنی برای افرادی که…

برخی افراد عاشق غذاهای تند هستند و در برخی کشورها مثل هند و پاکستان با همه غذاها فلفل وجود دارد.درواقع عرق ریزی به هنگام خوردن غذاهای تند، کمک به یک هدف واقعی است. منبع  : پارس نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک…

چربی سوزی یکی از مشکلات عمده انسان های روی زمین است . بله مقابله با چاقی و آرزوی لاغر شدن این روزها زیاد شنیده می شود . با مصرف غذاها و نوشیدنی های رژیمی، متابولیسمتان را بـالا بـرده و کالری بسوزانید.…

سیر بسیار مفید است و برای آن خواص بی شماری را ذکر میکنند اما تاثیر سیر روی ریه را با هم بررسی میکنیم. اگرچه امروزه از سیر در آشپزی و تهیه ی غذا استفاده می شود اما هنوز خیلی از افراد…

گوجه فرنگی روی زیبایی ما تاثیراتی دارد که در این مطلب برای شما توضیح میدهیم . گوجه‌فرنگی یکی از سبزیجاتی است که معمولاً در هر آشپزخانه‌ای وجود دارد. گوجه‌فرنگی به بهبود بینایی، افزایش سلامت معده، کاهش فشار خون و جلوگیری از…

شکلات , این خوردنی خوشمزه و خوشرنگ که دهن هر آدمی را آب می اندازد و طرفداران بسیاری دارد.عده کمی هستند که برای خوردن شکلات نیاز به دلیلی قانع کننده داشته باشند. طمع و انرژی بخشی فوری  آن کافی است…