دسته تغذیه

نان رژیمی مخصوص ورزشکاران

  نان امروز، یک نان رژیمیست که طرز تهیه بسیار ساده ای داره و بخاطر مواد تشکیل دهندش هم کالری کمی داره هم مقوی و علاوه بر افرادی که رژیم دارند مناسب ورزشکاران و حتی کسایی هست که می خواهند سالم…

سالاد انار رژیمی و مجلسی

  نازوب، در این خوشمزه ترین مدل سالاد مجلسی و رژیمی با انار را برای شما عزیزان گردآوری کرده ایم با تهیه این سالاد زیبایی و تنوع میز غذا را دو چندان کنید.منبع  : ناز وببرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

سالادی که فشار خون را پایین می آورد

  سالاد ترخون یکی از گیاهان معطر نسبتا پر استفاده می باشد که به عنوان سبزی نیز تولید و مصرف می گردد. این سالاد رژیمی برای افرادی که فشار خون دارند بسیار مناسب است.منبع  : ناز وببرای مشاهده کامل مطلب کلیک…