چرا زانو صدا میدهد؟
صدای «کلیک» زانو هنگام برخاستن و نشستن امری عادی است و معمولاً به دلیل کشش بافت نرم اطراف مفاصل رخ میدهد، ولی زمانی که این عارضه با درد و تورم همراه باشد باید جدی گرفته شود.
صدای «کلیک» زانو هنگام برخاستن و نشستن امری عادی است و معمولاً به دلیل کشش بافت نرم اطراف مفاصل رخ میدهد، ولی زمانی که این عارضه با درد و تورم همراه باشد باید جدی گرفته شود.
مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران با بیان اینکه فقظ ۱۰ درصد کمر دردها به عمل جراحی نیاز دارند، توضیح داد: ۸۰ درصد انسان ها کمردرد را حداقل یکبار طی زندگی خود تجربه می کنند.
پژوهشگران آمریکایی در مقالهای، دلایلی درباره دلیل درناک بودن بریدگی با کاغذ و راهکارهایی برای بهبود آن ارائه دادهاند.
مطالعهای که در مجله Frontiers in Pain Research منتشر شد، نشان داد که تمرین تای چی به طور موثری به کاهش کمردرد مزمن و بهبود تحرک کمک میکند.
متخصص طب فیزیکی با تأکید بر اینکه در یک سوم افراد ممکن است دردهای عضلانی جزء اولین دردها و درواقع شروع علامتهای ابتلا به کرونا باشد، عنوان کرد: معمولا این دردها مدتی دو هفتهای دارند.
یک جراح ستون فقرات گفت: مفصل های کمر با حرکت تغذیه می شوند نه با خوابیدن. فعالیت مناسب بدون فشار، ضامن سلامتی است.
آیا میدانید که حدود ۸۰ درصد از مردم جهان از بیماری کمر درد رنج میبرند؟ جالب است بدانید که بعد از بیماری سرماخوردگی که در رتبه نخست قرار دارد، دومین علت مراجعه به دکتر همین مشکل کمر درد است.