پیادهروی چه تأثیری بر کمردرد دارد؟
یک پژوهش جدید نشان میدهد پیادهروی از کمردرد پیشگیری میکند، همچنین بزرگسالانی که سابقه کمردرد دارند، اگر به طور منظم پیادهروی کنند، احتمال عود کمردرد آنها تقریباً نصف میشود.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب کمردرد
کدام کمردردها باید جراحی شوند؟
مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقاء سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علومپزشکی تهران درباره انواع کمردرد، مشکلات عضلانی_اسکلتی و باورهای غلط در این زمینه به تشریح توضیح داد.
دلیل درد کمر | هفت دلیل اصلی کمر درد
منبع : مجله تاپ نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
کمردرد؛ درد بیدرمان یا درمانپذیر؟
به دلیل تغییر در سبک زندگی، اغلب جوامع دچار کمردرد شدهاند؛ دردی که باید دید درمان دارد یا به قول برخی از مردم بیدرمان است؟ برای اطلاع از پاسخ این سؤال بهتر است پای صحبتهای محمدجواد کاردانپور، مشاور تغذیه سالم، محقق طب اسلامی و بنیانگذار مؤسسه ایوان بنشینید.
خوابیدن روی زمین واقعاً کمردرد را درمان میکند؟
تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۳ ساعت ۱۷:۵۱گروه علمی: خوابیدن روی زمین که سالها در بسیاری از فرهنگها یک عادت معمول بوده، حالا دوباره بهعنوان یک روش متفاوت برای بهبود خواب و کاهش کمردرد مورد توجه قرار گرفته است. برخی افراد معتقدند…
همه راهکارهای فرار از کمردرد
کمردرد را اکثر مردم جهان حداقل یکبار تجربه کردهاند اما راهکارهای ساده وجود دارد که باعث میشود بتوانید همیشه از این درد فرار کنید و زندگی سالمی داشته باشید.
هشدار به بانوان/ کمر درد، زنگ خطر ابتلا به کشندهترین سرطان!
کمردرد میتواند هشداری جدی از سوی بدن به بانوان برای امکان ابتلا به سرطانی مرگبار باشد.
غذاهایی که سبب تشدید کمردرد میشود
عباسیان در خصوص غذاهایی که سبب تشدید کمردرد میشود، گفت: به طور کلی غذاهایی که حالت خام و خمیری دارند همچون ماکارونی، پاستا، لازانیا، آش رشتهدار، سیب زمینی، سوپ خامهدار و خوردن خمیر داخل نان نیز به افرادی که دارای کمردرد هستند توصیه نمیشود چراکه سبب تشدید کمردرد در این افراد میشود.