۷ عادت ساده که خطر سکته مغزی را کاهش میدهد
دانشمندان آمریکایی در مورد ۷ عادت ساده که خطر سکته مغزی را کاهش میدهد صحبت کردهاند و خاطرنشان کردهاند که کنترل سطح کلسترول و ترک سیگار خطر سکته مغزی را کاهش میدهد.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب کلسترول
کاهش ۵۰ درصدی کلسترول بد با یک درمان جدید
یک درمان مبتنی بر روش کریسپر کاس ۹ در یک بازه یک ساله با یک بار تزریق میزان کلسترول بد و تریگلیسیرید را به طور متوسط ۵۰ درصد کاهش داده است.
ویرایش «اپیژنتیک» کلسترول را در موشها کاهش داد
تغییر برچسبهای شیمیایی دیانای در موشها، میزان فعالیت ژن را بدون برش ژنوم ممکن کرده است.
تخممرغ: دوست قلب شما یا دشمن آن؟
خوردن تخممرغ برای سلامت قلب، سوالی همیشگی است که پاسخهای متنوعی دارد و همچنان مورد بحث است.
فندق یا بادامزمینی؛ کدامیک کلسترول را بهتر کاهش میدهد؟
فندق و بادامزمینی چربیهای مفید و فیبر دارند، اما فندق ممکن است به سلامت قلب کمک بیشتری کند.
کنترل کلسترول بالا با چند حرکت ساده
اگر کلسترول خونتان بالاست، لازم نیست برای ایجاد تغییر حتماً سراغ برنامههای سخت و پیچیده بروید. حتی چند عادت ساده که از ابتدای صبح شروع میشوند، میتوانند در طول زمان به بهبود سبک زندگی و سلامت قلب کمک کنند.
باورهای رایج مردم در مورد رژیمهای کمکربوهیدرات زیر سوال رفت
پژوهش جدید پژوهشگران دانشگاه استنفورد نشان میدهد واکنش بدن افراد به رژیمهای «کمکربوهیدرات» و «پرچرب» میتواند تحت تأثیر ژنتیک باشد. افرادی که استعداد ژنتیکی بیشتری برای کلسترول بد بالا دارند، ممکن است با مصرف بیشتر چربیهای جامد در این رژیمها، افزایش چشمگیرتری در LDL تجربه کنند.
یافتههای مهم و جدید برای پیشگیری از سکتههای قلبی و مغزی
انجمن قلب آمریکا با انتشار راهنمای جدیدی، بر درمان زودهنگام کلسترول بالا تأکید کرده است. بر اساس این راهنما، پزشکان باید با استفاده از ابزارهای جدید ارزیابی خطر، درمان را زودتر از گذشته آغاز کنند تا از بروز سکتههای قلبی و مغزی جلوگیری شود.